JoggerBloggerIn kleinen Schritten

photo credit: DaDaAce

Genauer gesagt habe ich 7,61 Km erreicht. Pünktlich um 07:30 Uhr startete ich heute Morgen zu meinem Sonntagslauf. Leider habe ich die Temperatur falsch eingeschätzt und bin somit mit viel zu warmer Kleidung gelaufen.

Trotzdem war es einer meiner bisher schönsten Läufe. Hatte ich in der letzten Woche noch leichte Schmerzen in den Beinen, lief es heute einfach gut. Das Sahnehäubchen war jedoch der wunderschöne Sonnenaufgang, der mich während meines Laufs begleitete. Zusammen mit den herbstlichen Bäumen war das Bild unbeschreiblich schön. Es war also ein rundum gelungener Start in den Sonntag.

Die Vorfreunde ist groß. Für den morgigen Lauf habe ich mir mindestens 4 Km vorgenommen. Laut Planung ist die Strecke ca. 4,5 Km lang, allerdings hat die Vergangenheit gezeigt das dieser Wert nicht verlässlich ist.

Mittlerweile liebe ich es geradezu am Sonntag Laufen zu gehen, insbesondere am frühen Morgen, wenn die Stadt noch ruhig ist. Für Spannung sorgt allerdings eine örtliche Wetterwarnung, die vor Sturmböen bis zu 70 Km/h warnt.

photo credit: Just Us 3

Heute Morgen wollte ich ebenfalls wieder um 05:00 Uhr laufen. Nachdem ich die Gardine im Schlafzimmer geöffnet hatte, begrüsste mich der Morgen jedoch mit einem kräftigen Regenschauer. Dies alleine wäre kein Problem gewesen, doch dazu gesellte sich noch ein kräftiges Gewitter. In der Summe war mir dies dann doch zu gefährlich, so dass ich beschlossen hatte den Lauftag heute ausfallen zu lassen. Statt dessen werde ich am Samstag und Sonntag laufen, so dass ich nicht aus dem Rythmus komme.

photo credit: Paulo Brandão

Gestern wurde im Büro beschlossen den Arbeitstag, aufgrund der aktuellen Temperaturen, bereits um 06:00 Uhr beginnen zu lassen. Heute ist allerdings auch mein Lauftag gewesen, so dass ich bereits um 05:00 Uhr in Turnschuhen vor der Tür stand. Insgesamt habe ich heute Morgen einen Vorgeschmack auf die dunklen Jahreszeiten bekommen. Leider sind in den Parks, die ich morgens so durchlaufe, nicht alle Laternen funktionstüchtig, so dass ich ab und zu wirkliche Probleme hatte. Weiterhin werde ich wohl Reflektoren benötigen, um im Straßenverkehr gesehen zu werden. Trotzdem hat das Laufen wieder Spaß gemacht und ich war den ganzen Tag top fitt.

Ich gebe gerne und offen zu, dass ich kein Sonnenmensch bin und meine Freizeit lieber im Schatten als in der prallen Sonne verbringe. Dennoch genieße ich das aktuelle Wetter und die warmen Temperaturen – Insbesondere die frische Luft am Morgen macht mir momentan am meisten Spaß. Weniger Spaß macht hingegen das Arbeiten im warmen Büros, denn ab 30 °C und mehr kann ich einfach keinen klaren Gedanken mehr fassen.

Deshalb habe ich heute mit einen Kollegen beschlossen den morgigen Arbeitstag bereits um 06:00 Uhr beginnen zu lassen. Dies bedeutet allerdings auch das ich entgegen meiner üblichen Routine nicht um 06:00 Uhr, sondern bereits um 05:00 Uhr laufen werde. Ich bin gespannt, ob ich es tatsächlich schaffe eine Stunde früher aufzustehen.