Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 15-09-2010

photo credit: argo_72
Ich gebe gerne zu, dass es mir manchmal schwer fällt mich um 04:20 Uhr für eine Runde über 12 Km zu motivieren. Heute Morgen habe ich es jedoch geschafft, bin aufgestanden, habe mich umgezogen bzw. angezogen und hatte den Forerunner schon auf die Suche nach den Satelliten geschickt. Kurz bevor ich mich auf den Weg machen wollte, fing es jedoch an zu regen. Zunächst waren es nur ein paar leichte Tropfen – Was überhaupt nicht schlimm ist, schließlich macht das Laufen im Regen Spaß und nicht umsonst hat man mehrere hundert Euro und hochgezüchtete Funktionskleidung gesteckt. Was dann jedoch folgte war mir einfach zu viel. Offensichtlich öffnete sich der Himmel ganz und aus den paar Tropfen wurde sehr schnell sehr starker Regen mit zusätzlichem Wind. Und nun stand ich vor meinem Fenster im Wohnzimmer, komplett umgezogen, den iPod bereits im Ohr und eigentlich bereit so richtig loszulegen.
Ich habe dann den Kopf gewinnen lassen und mich gegen das Laufen entschieden – Sicherlich war die sinkende Motivation auch ein Grund, aber starker Regen bei Dunkelheit trägt nicht unbedingt dazu bei, dass Autofahrer mehr sehen, was mir allerdings außerordentlich wichtig ist, wenn ich einen großen Teil direkt an Straßen laufe.
Nach dieser Erkenntnis habe ich mich dann wieder umgezogen, die Laufklamotten an den “Nagel” (Nagel bedeutet in diesem Fall die luftdicht verschlossene Box, die mich meine Freundin gezwungen hat zu verwenden) gehängt und den Forerunner wieder ausgeschaltet – Mittlerweile hatte der Schussel sowieso panisch gemeldet, dass er die Satelliten wieder verloren hatte.
Vielleicht ist das Wetter heute Abend gnädig und ich kann die Runde nachholen.
Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 05-09-2010

photo credit: Bildbunt
Heute Morgen habe ich mich für die Route über den Golfplatz entschieden, die zwar recht anspruchsvoll ist, dafür aber viel Natur bietet. Der Lauf hatte alles. Bei Nebel und knapp 10 °C habe ich mich um 08:00 Uhr morgens auf den Weg gemacht. Nach etwas mehr als einer Stunde begann es dann zu regnen und zu guter letzt hat die Sonne mich wieder getrocknet. Beim Laufen habe ich immer erstaunlich viele Tiere im Wald gesehen, hauptsächlich Füchse und Rehe – Ich nehme an, dass hier bereits der Evakuierungsplan läuft, denn am nächsten Wochenende treibt Michael Wendler nämlich direkt an der Route sein Unwesen.
Insgesamt sind es dann knapp 20 Km geworden, 20 Km purer Genuss! Sonntagsläufe sind mir doch die Liebsten.
Posted by Kai Gloth | Posted in Allgemein | Posted on 25-11-2009
Momentan nervt mich das Wetter wirklich. Innerlich bin ich seit geraumer Zeit auf Winter eingestellt. Auch die seit Anfang dieser Woche geöffneten Weihnachtsmärkte stimmen eher auf die kalte Jahreszeit ein.
Dennoch waren es heute Morgen um 05:20 Uhr 15°C bei uns vor der Haustür – Unerträglich. Nicht nur, dass das Wetter unangenehm ist, nein, irgendwie bin ich auch grundsätzlich falsch (oder besser: zu warm) angezogen. Ich freue mich wirklich auf die klirrende und klare Kälte. Hoffentlich kommt sie bald.
Posted by Kai Gloth | Posted in Ausrüstung | Posted on 09-10-2009
Bereits seit Dienstag gibt es bei Tchibo wieder Laufkleidung und -ausrüstung. Ich habe auch zugeschlagen und eine Jacke und ein Shirt gekauft, jeweils zum Preis von knapp 20 EUR. Bisher hatte ich jedoch noch keine Gelegenheit die Sachen ausgiebig zu testen. Ich bin sehr gespannt wie die Qualität im Gegensatz zu der wesentlich teureren Kleidung ist.
Posted by Kai Gloth | Posted in Ausrüstung, Rund ums Laufen | Posted on 23-09-2009

photo credit: Flowery *L*u*z*a*
Die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Mittlerweile finden meine morgentlichen Läufe in Dunkelheit statt. Normalerweise kein Problem, jedoch kreuze in an verschiedenen Stellen befahrene Straßen und natürlich möchte ich von Autos und Fahrradfahrern möglichst früh gesehen werden. Weiterhin ist an einigen Stellen die Ausleuchtung der Wege nicht ganz optimal, so dass ich manchmal sprichtwörtlich im dunkel tappe.
Kommenden Samstag werde ich deshalb mein Equiqment aufstocken und mir Reflektorbänder für die Beine kaufen. Mein Oberkörper reflektiert bereits durch meine neue Jacke. Für die Ausleuchtung des Weges bleibt wohl nur eine Stirnlampe, auch wenn ich mich mit dem Gedanken noch nicht ganz anfreunden kann – Irgendwie hat es doch ein klein wenig was von einem Grubenarbeiter.
Posted by Kai Gloth | Posted in Ausrüstung | Posted on 22-09-2009
Nicht nur in Sachen Puls- und Streckenvermessung habe ich aufgerüstet, sondern auch eine neue Laufjacke hat den Weg in meinen Schrank bzw. an meinen Oberkörper gefunden. Beim Stöbern im Globetrotter-Katalog bin ich auf die Jacke Montane Featherlite Marathon gestoßen und habe sie mir – ausgehend von den positiven Bewertungen – direkt schenken lassen.

Die Jacke hat ein unglaublich kleines Packmaß – Eingepackt ist sie ungefähr so groß wie ein etwas größerer Apfel. Weiterhin ist sie mit ca. 120g sehr leicht, wasserabweisend, absolut winddicht und reflektierend. Ein wenig Gedanken macht mir das wirklich sehr dünne Material (Irgendwo muss das geringe Gewicht ja herkommen). Es wird sich zeigen, ob es tatsächlich auch so widerstandsfähig ist, wie es der Hersteller verspricht. Nach ein paar Läufen folgt ein ausführlicher Testbericht, sofern dies bei einer Jacke überhaupt möglich ist.