JoggerBloggerIn kleinen Schritten

… wenn man um 04:30 Uhr aufsteht, um eine lange Runde vor der Arbeit zu laufen. Arbeitstag ich komme!

photo credit: darkmatter

Nachdem es in den letzten Wochen hier im Blog ein wenig ruhiger geworden ist, möchte ich mich mit diesen Beitrag kurz zurückmelden. Wie angekündigt musste ich in den letzten Wochen Prioritäten setzen und dabei bekam der Blog leider einen schlechten Wert.

Ich war viel unterwegs und musste deshalb auch hinsichtlich des Laufens ein wenig zurückstecken, denn nicht immer bot sich mir die Gelegenheit. Leider hatte ich zusätzlich mit einem kleinen Erkältung und Fieber zu kämpfen, so dass ich selbst in Österreich nicht Laufen konnte, obwohl ich mich sehr drauf gefreut hatte.

Dafür habe ich in Österreich ein Kompliment erhalten, über das ich mich sehr gefreut habe. Ich wurde gefragt, ob ich Läufer wäre, denn meine Haltung und mein Körperbau würde danach aussehen. Ein unbeschreibliches Gefühl!

…im Blog ist mit der vielen Arbeit im Büro zu erklären.

Momentan haben wir im Büro viel zu tun, was natürlich gut ist. Aus diesem Grund muss ich priorisieren und hier hat der Blog leider einen eher geringeren Wert. Trotzdem werde ich ihn natürlich nicht vergessen und weiterhin Beiträge veröffentlichen, nur nicht in so einem kurzen Rhythmus wie bisher.

Zum ersten Mal merke ich wirklich deutlich, wie sehr das Laufen entspannt und wie gut ich dabei abschalten kann. Somit habe ich das Gefühl die viele Arbeit und die dringenden Termine viel besser kompensieren zu können, als das früher der Fall war.

photo credit: Paulo Brandão

Gestern wurde im Büro beschlossen den Arbeitstag, aufgrund der aktuellen Temperaturen, bereits um 06:00 Uhr beginnen zu lassen. Heute ist allerdings auch mein Lauftag gewesen, so dass ich bereits um 05:00 Uhr in Turnschuhen vor der Tür stand. Insgesamt habe ich heute Morgen einen Vorgeschmack auf die dunklen Jahreszeiten bekommen. Leider sind in den Parks, die ich morgens so durchlaufe, nicht alle Laternen funktionstüchtig, so dass ich ab und zu wirkliche Probleme hatte. Weiterhin werde ich wohl Reflektoren benötigen, um im Straßenverkehr gesehen zu werden. Trotzdem hat das Laufen wieder Spaß gemacht und ich war den ganzen Tag top fitt.

Ich gebe gerne und offen zu, dass ich kein Sonnenmensch bin und meine Freizeit lieber im Schatten als in der prallen Sonne verbringe. Dennoch genieße ich das aktuelle Wetter und die warmen Temperaturen – Insbesondere die frische Luft am Morgen macht mir momentan am meisten Spaß. Weniger Spaß macht hingegen das Arbeiten im warmen Büros, denn ab 30 °C und mehr kann ich einfach keinen klaren Gedanken mehr fassen.

Deshalb habe ich heute mit einen Kollegen beschlossen den morgigen Arbeitstag bereits um 06:00 Uhr beginnen zu lassen. Dies bedeutet allerdings auch das ich entgegen meiner üblichen Routine nicht um 06:00 Uhr, sondern bereits um 05:00 Uhr laufen werde. Ich bin gespannt, ob ich es tatsächlich schaffe eine Stunde früher aufzustehen.