Vorbereitung Strongmanrun 2011

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Posted by Kai Gloth | Posted in Ausrüstung, Veranstaltungen | Posted on 19-03-2011

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Ich muss zugeben das ich mich für den Stronmanrun nicht wirklich vorbereite. Ich lasse den Lauf einfach auf mich zukommen. Bezüglich der Distanz mache ich mir überhaupt keine Sorgen, schließlich laufe ich die nahezu zwei Mal in der Woche, aber auch an die Zeit verschwende ich keine Gedanken – Es soll halt es Spaßlauf mit Arbeitskollegen werden, mehr nicht.

Allerdings überlege ich mir schon jetzt, was ich wohl an Klamotten anziehen und mitnehmen sollte. Ein guter Freund empfiehlt mir nur kurze Sachen zu tragen, auch bei kaltem Wetter. Was ist mit Handschuhen? Machen die Sinn? Viele Fragen, die für mich noch völlig unbeantwortet sind.

Was nehmen denn die anderen Blogger so mit, wie z.B. Christian, Hannes, Gerd oder Eva?

1. Paderborn-Lippstadt Airport-Run

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Posted by Kai Gloth | Posted in Veranstaltungen | Posted on 17-10-2010

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Völlig unterschlagen, zumindest hier im Blog, habe ich den 1. Paderborn-Lippstadt Airport-Run über 10 Km am kommenden Sonntag, den 24.10.2010. Spannend an diesem Lauf ist die Strecke, denn die ersten 2,5 Km führen direkt über den Runway, auf dem sonst nur Flugzeuge rollen dürfen.

Mehr Informationen gibt es auf der Webseite. Ich freue mich sehr auf den Lauf.

Sind Sie zu stark, bist Du zu schwach…

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Posted by Kai Gloth | Posted in Allgemein, Veranstaltungen | Posted on 03-10-2010

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Dabei…

Bericht: Sportscheck Nachtlauf 2010

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Posted by Kai Gloth | Posted in Veranstaltungen | Posted on 19-09-2010

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Der Sportscheck Nachtlauf war meine bisher erste größere Laufveranstaltung. Insgesamt hat der Veranstalter mit knapp 4000 Teilnehmer gerechnet und dementsprechend voll war dann auch die Innenstadt von Hannover. Zusammen mit einem Arbeitskollegen hatte ich mich bereits vor einigen Monaten zu dem Lauf angemeldet, allerdings hatten wir im Vorfeld keine Gelegenheit die Startunterlagen abzuholen. Um auf Nummer sicher zu gehen sind wir deshalb früh losgefahren, sodass wir um ca. 20 Uhr – Start des 10 Km Lauf war 22:15 Uhr – bereits in Hannover waren. Natürlich war das Info-Zelt total überfüllt und so reihten wir uns brav in die Schlange ein. Etwas mehr als 15 Minuten später waren wir an der Reihe, erhielten allerdings nur den Zeit-Chip. Die Ausgabe der T-Shirts, die zwingend für die Teilnahme nötig waren, erfolgte in einer anderen Schlage – Es handelte sich aber trotzdem um das selbe Zelt. Warum man bei der Chip-Ausgabe nicht auch gleich das T-Shirt erhalten hat, ist mir ein Rätsel und hat bei den Schlangestehern ebenfalls für einigen Unmut gesorgt. Weitere 10 Minuten später hatten wir dann aber alles zusammen (Nebenbei bemerkt: Das T-Shirt ist super) und konnten uns am Auto umziehen und fertig machen. Leider bot der Veranstalter keine Möglichkeit an Taschen oder Rücksäcke zu lagern.

Pünktlich um 22:15 Uhr war der Startschuss und das umfangreich Teilnehmerfeld setze sich in Bewegung. Zum Glück hatten wir uns keine Ziel-Zeit vorgenommen, ansonsten wären die Staus, die immer wieder aufgetreten sind, wirklich ärgerlich gewesen. In der ersten Runde mussten wir mehrfach anhalten, weil das Teilnehmerfeld komplett ins Stocken geraten war.

Der Lauf selbst war super und die Stimmung unglaublich! Praktisch an jeder Ecke wurde man angefeuert oder mit Musik motiviert. Zusammen mit den tollen Gebäuden in der Innenstadt, war der leichte Ärger vor dem Start komplett vergessen. Es ist schon etwas Besonderes um diese Uhrzeit in der Innenstadt zu laufen.

Vor dem Lauf hatte ich mich mit Andy verabredet, allerdings haben wir uns irgendwie nicht gefunden – Das Finden war auch wirklich nicht einfach, immerhin hatte alle die gleichen T-Shirts an. Nach dem Laufen hatten wir dann aber doch noch Glück und liefen uns fast zufällig über den Weg. Leider wurde es nach dem Lauf schnell sehr kühl und so konnten wir nur einige kurze Worte wechseln. Herzlichen Glückwunsch übrigens noch mal zur persönlichen Bestzeit an die beiden Joyrunner!

Im nächsten Jahr bin ich mit Sicherheit wieder dabei. Bei Andy im Blog gibt es ebenfalls einen Bericht über den Nachtlauf.

Schmerzfrei…

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Posted by Kai Gloth | Posted in Rund ums Laufen, Veranstaltungen | Posted on 17-09-2010

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Schmerzfrei ist vielleicht ein wenig übertrieben, aber zumindest werde ich heute Abend am Sportscheck Nachtlauf teilnehmen können. Die Tabletten, die ich bekommen habe, waren unglaublich. Innerhalb weniger Minuten war ich absolut schmerzfrei, nur die rosa Elefanten haben ein wenig genervt. Mittlerweile spüre ich die Lendenwirbel zwar noch ein wenig, aber ich denke auch das wird bis heute Abend verschwunden sein.

Ich freue mich sehr auf den Lauf, zum einen weil ich oft gelesen habe das die Stimmung grandios sein soll und zum anderen weil ich Andy endlich mal kennenlernen werde – Vorausgesetzt wir finden uns auch.

Kein Lauf am Sonntag

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Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch, Veranstaltungen | Posted on 12-09-2010

Der Himmel über Mailand - cirrocumuli...
Creative Commons License photo credit: Man in a bowler hat (Epzibah)…

Nach einem Lauf am Freitag und dem Wettlauf am Samstag (Nebenbei bemerkt: Tolle Veranstaltung, super Stimmung, rundum gelungen) habe ich beschlossen heute den langen Lauf lieber ausfallen zu lassen – Schließlich bin ich noch nie an drei aufeinanderfolgenden Tagen gelaufen. Vom Kopf her war meine Entscheidung sicherlich richtig, aber mein Bauch sagt immer wieder „Was für ein Mist! Der Lauf fehlt mir“. Ich laufe seit geraumer Zeit Sonntags eigentlich immer und momentan fühlt sich mein Sonntag unvollkommen an, selbst das Frühstück konnte ich nicht rundum genießen. Egal, der nächste Sonntag kommt bestimmt.

Northeimer Stadtlauf 2010

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Posted by Kai Gloth | Posted in Veranstaltungen | Posted on 10-09-2010

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Im letzten Jahr war ich nur Zuschauer, aber dieses Jahr stehe ich als Teilnehmer an der Startlinie. Ich freue mich sehr auf den Stadtlauf, der quasi direkt vor meiner Haustür stattfindet. Zusammen mit einem Arbeitskollegen werde ich die 9624 m lange Strecke laufen, nicht auf Zeit, sondern einfach aus Genuss.

Ursprünglich war es mein Ziel beim Stadtlauf zum ersten mal die Halbmarathon Distanz zu laufen, allerdings hatte ich damals noch nicht damit gerechnet das ich diese Strecke nun ein oder zwei mal pro Woche laufe. Der Start ist um 15:50 Uhr und ich werde jeden Meter genießen.

Mehr Informationen gibt es hier und hier.

Sportscheck Nachtlauf 2010

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Posted by Kai Gloth | Posted in Veranstaltungen | Posted on 17-08-2010

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Bereits vor einigen Woche habe ich mich zum Sportscheck Nachtlauf in Hannover angemeldet. Der Lauf selbst findet am 17.September und startet um 22:15 Uhr. Dies ist mein erster Lauf zu so einer späten Stunden und ich bin schon ganz gespannt – Allerdings erwarte ich auch nicht viel neues, denn immerhin laufe ich in den Morgenstunden auch zeitweise im Dunkeln.

Wie auch immer, ich werde zusammen mit einem Arbeitskollegen laufen und wie ich gelesen habe auch mit Andy. Ich freue mich sehr!

Mehr Informationen zum Lauf gibt es unter: http://www.nachtlauf-hannover.de/