Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 05-02-2010
Tags: Dunkelheit, Schmerzen, Schnee
In dieser Woche war ich sehr faul. Das Wetter hat mir zu schaffen gemacht (Nebenbei: Der Schnee muss weg) und ich hatte leichte Schmerzen im Knie. Mit Schmerzen im Knie soll man nicht spaßen und so habe ich es jeden Abend gekühlt und mit entzündungshemmender Salbe versorgt. Mit Erfolg: Der Lauf heute konnte ich fast komplett ohne Schmerzen laufen, nur zum Ende hin habe ich das Knie leicht gespürt. Das sollte sich jedoch in den nächsten Tagen ebenfalls geben.
Ach, eine Woche ist ja nicht so schlimm, bei mir sind es schon zwei-
Jetzt wird es aber Zeit und ein Lauf ist heute fest eingeplant.
Gute Besserung fürs Knie!
Lg, Anke
Die nächste kann nur besser werden
@Anke:
Dann wird es aber Zeit. Viel Spaß beim Laufen!
@Hannes:
Denke auch…
Gruß,
Kai
[...] nahezu zwei faulen Wochen konnte ich heute endlich wieder laufen. Die Bedingungen waren mit -14°C nicht unbedingt ideal, [...]