Posted by Kai Gloth | Posted in Allgemein, Lauftagebuch, Trainingsplan | Posted on 02-01-2010
Tags: Dunkelheit, Entfernung, Laufen, Überlastung, Wegstrecke
Ehrlich gesagt hatte ich vor der 10 Km Grenze ein wenig Angst. Ich hatte die Befürchtung vielleicht die Motivation zu verlieren, eben weil ich die 10 Km erreicht habe. Das Gegenteil ist allerdings Fall. Ich habe jetzt irgendwie das Gefühl “dazu” zu gehören und würde am liebsten sofort wieder los laufen.
Jetzt muss ich aufpassen und darf mich nicht überlasten. In den nächsten Tagen werde ich meine Ziele für die ersten Monate des neuen Jahres konkret formulieren und aufschreiben. Ein wirkliches Problem ist momentan das Laufen vor der Arbeit. Wenn ich die Streckenlänge beibehalten möchte, muss ich zwangsweise noch früher aufstehen. Früher als 5:00 Uhr möchte ich aber ungern aufstehen. Vermutlich muss ich dann irgendwann dazu übergehen und Abends laufen, oder mich damit abfinden das ich Morgens einfach nur maximal eine Stunde laufen kann.
Grenzen sind dazu da um sie zu verändern!
Glückwunsch, da kommen definitiv die 20 auch bald!
@Gerd:
Vielen Dank. Wollen wir es hoffen. Momentan scheinen mir die 20 Km noch sehr weit weg zu sein.
Früher als 5:00 Uhr?
Das ist ja mitten in der Nacht!!!
Au wei, da hätte ich ja mal so GAR keine Motivation, morgens zu laufen…
Aber ich finde toll, dass du dich dazu bewegen kannst! Klasse. Da werden es bestimmt auch tatsächlich in diesem Jahr 20…
@An-Kas:
Früher konnte ich so etwas auch nicht. Irgendwie habe ich mich beim Frühaufstehen in den letzten Jahren komplett gewandelt.