Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 30-10-2009
Tags: Gesundheit, Laufen, Lauftagebuch
photo credit: libraryman
Seit etwas mehr als einer Woche konnte ich wegen meines Rücken nicht mehr laufen. Heute war es aber wieder so weit: Pünktlich um 5:30 Uhr habe ich den ersten Fuß vor die Tür gesetzt und direkt am Anschluss den anderen.
Ich habe das Laufen wirklich vermisst und jede Minute genossen. Allerdings war ich überrascht, dass meine Kondition direkt nachgelassen hat und ich über die ganze Strecke mit leicht erhöhten Puls gelaufen bin. Ansonsten ist alles beim Alten geblieben.
“…und direkt am Anschluss den anderen”. *gröhl*
Das freut mich das es wieder losgehen kann.
FÜNF UHR DREIßIG???
Das ist ja mitten in der Nacht!
Da hätte mir spätestens mein Schweinehund den Weg nach draußen in die Kälte versperrt…
Ich hab’ da noch selig geschlummert und erst heute Nachmittag ein paar Sonnenstrahlen beim Laufen genossen.
SchöWo!
Schön, da kann man sich echt mit dir freuen.
Viel Glück !
Und die alte Kondition ist bald wieder zurück, ganz bestimmt !
Ach, das geht jetzt flux. Schön, daß Du wieder auf der Piste bist!
5:30 Uhr – sehr brav.
Lauf, Hündchen!
Schön zu lesen, dass es wieder aufwärts geht und der Rücken nicht mehr muckt.
Die Kondition kommt schnell wieder, Dein Körper braucht nur etwas Zeit um sich zu erinnern.
Salut