Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 10-10-2009
Tags: Gesundheit, krank, Motivation
photo credit: Ghost of Kuji
Ich gebe zu das ich in dieser Woche so etwas wie ein kleines Motivationsloch hatte. Letzten Sonntag war ich noch überglücklich über die erreichen 5 Km, um am Dienstag Morgen zu beschließen das ich nicht Laufen werde. Ich denke es haben mehrere Faktoren zu diesem Entschluss geführt. Die schwerwiegendsten Gründe waren sicherlich das schlechte Wetter und der leichte Schnupfen, den ich seit ein paar Tagen mit mir herumschleppe. Weiterhin fühle ich mich in den 3/4 Tights noch immer nicht richtig wohl. Dies liegt allerdings mehr an der Länge, als an der Enge der Hose. Ich habe einen sehr hellen Hauttyp, was dazu führt das die schwarzen Tights und meine helle Haut einen absolut perfekten Kontrast bilden. Natürlich ist besonders der letzte Grund sehr fadenscheinig und oberflächlich, in der Summe hat es dann allerdings gereicht. Es ist schon sehr erschreckend, wie schnell sie meine Motivation verflüchtigt hatte.
Heute bin ich jedoch davon überzeugt das Loch überwunden zu haben. Ich freue mich sehr auf den morgigen Lauf und habe den Schnupfen mit viel Obst und Vitamin C in die Knie gezwungen.
Hej Kai,
Du auch? Ich bin schon froh, dass ich jetzt weiß, was das für hohe Wände rings um mich herum sind.
Es ist das Motivationsloch.
Ganz sicher, Kai, keiner kennt das besser als ich. Mit meinen kleinen Auas und den fehlenden Zielen habe ich eine komplette Woche ohne Sport hinter mir.
Und auch ich werde endlich morgen wieder etwas tun, wenn Du mir die Räuberleiter aus dem Motivationsloch machst. Tun wir dann unseren Sport morgen im Geiste gemeinsam.
KEEP ON RUNNING
TOM
Zum Glück hast du die Leiter aus dem Motivationsloch heraus gefunden, das ist gut! Und in deinem Falle, während der leichten Erkältung tut das Motivationsloch vielleicht sogar gut?
Das hatte ich auch nach meinem ersten Fünfer. Es ist so dieses Ziel erreicht. Punkt und jetzt…. Pause
Dann reichen Kleinigkeiten. Jeder kommt mal in ein solches Loch.
Aber Du hast noch weitere Ziele vor dir die du dann hier voller Stolz berichten kannst! …und ich werde sie mit freuden lesen und kommentieren. Und wehe ich darf das morgen nicht!
Vielen lieben Dank für die aufmunternden Kommentare.
@Tom:
Ich bin dabei! Wir schaffen das gemeinsam.
Gruß,
Kai
Na, das Motivationstief scheinst Du ja ordentlich getreten zu haben, wie ich hier rechts bei jogmap sehe. Sehr schön!
Irgendwann lernt und speichert man, daß man sich nach dem Laufen beinahe immer besser fühlt und dann treibt Dich allein der Gedanke vor die Tür, auch wenn Du noch so wenig Lust hast.
Hallo Evchen,
korrekt, habe ich gemacht! Du hast Recht, ein solches Gefühl hat sich bei mir schon eingestellt. In dieser Woche war es jedoch noch nicht stark genug.
Gruß,
Kai
[...] und heute habe ich nach weiteren möglichen Gründen für das Motivationsloch in der letzten Woche gesucht. Ich denke ein weiterer Grund ist ein fehlendes Ziel für die [...]