Posted by Kai Gloth | Posted in Lauftagebuch | Posted on 05-09-2009
Tags: Laufen, Lauftagebuch
Nachdem ich die letzten 2 Wochen genau 2,6 Km ohne Pause gelaufen bin, habe ich Lust auf mehr. Für den morgigen Lauf habe ich mir eine erweiterte Strecke rausgesucht, die insgesamt ca. 3,4 Km lang ist. Der erste Teil der neuen Strecke verläuft genau auf der “alten” Strecke und somit kann ich spontan entscheiden, ob ich die verlängerte Strecke tatsächlich laufen werde.
Ich bin gespannt darauf, wie mein Körper die längere Strecke verkraftet.
[...] meinen nächsten Lauf habe ich mir eine längere Strecke vorgenommen, insgesamt ca. 800m mehr. Nun habe ich im Laufforum [...]
So eine Streckenwahl ist doch optimal
[...] letzte Woche habe ich mit dem Gedanken gespielt die Strecke zu erhöhen. Gestern habe ich den Gedanken dann geäußert. Nach anfänglicher Euphorie wurde die Vorfreude, durch mehrere Beiträge im Laufforum, gedämpft. [...]