Posted by Kai Gloth | Posted in Allgemein, Ausrüstung, Lauftagebuch | Posted on 12-07-2009
Nachdem ich mir gestern unter fachmännischer Beratung einen richtigen Laufschuh geleistet habe, konnte ich es heute kaum erwarten diesen zu testen. Die Erwartungen an den Schuh waren hoch, immerhin beherrschten Schmerzen und Enttäuschungen meine letzten Versuche mit dem Laufsport zu beginnen.
Heute Morgen um 07:00 Uhr war es also soweit. Das Wetter war in den letzten Tagen sehr warm, so dass man die zu erwartenden warmen Temperaturen bereits spüren könnte. Aber nicht nur wegen den Temperaturen wollte ich direkt morgens starten, sondern auch auf die Gefahr hin, dass ich das Laufen erneut mit Schmerzen abbrechen muss, wollte ich mir so viele Zuschauer wie möglich ersparen. Für die ersten Schritte habe ich mir eine 2,5 Km Strecke quer durch die Stadt ausgesucht. Das Ziel war es, so lange zu laufen bis ich außer Atem bin und dann ein paar Meter zu gehen.
Und was soll ich sagen: Ich bin begeistert! Die Schuhe haben sich mehr als gelohnt. Im Gegensatz zu den letzten Versuchen hatte ich dieses Mal so gut wie überhaupt keine Schmerzen und das Laufgefühl ist einfach unbeschreiblich. Auf der 2,5 Km langen Strecke musste ich zwei Mal normal gehen und natürlich war ich am Ende total kaputt. Nach der warmen Dusche habe ich mich aber wie neu geboren gefühlt. Weiterhin habe ich mich schon lange nicht mehr so auf ein Frühstück gefreut.
Insgesamt war der Start also ein sehr guter und ich freue mich schon auf die nächste Laufeinheit nach einem Tag Ruhepause.